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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Peces, pez reloj, naranja, crudo.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Peces, pez reloj, naranja, crudo

Peces, pez reloj, naranja, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Peces, pez reloj, naranja, crudo se enumeran a continuación.

Agua	75.67 g	75.67%
La energía (calorías)	76 kcal
Energía (julios)	320 kJ
Proteína	16.41 g	16.41%
lípido total (grasa)	0.7 g	0.7%
Ceniza	1.08 g	1.08%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.01 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	107 mg	0.11%
Potasio, K	167 mg	0.17%
Sodio, Na	72 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.23 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.05 mg
El selenio, Se	66.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Peces, pez reloj, naranja, crudo